不安を感じるとき、希望の未来へと向かっている

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【今日の宙模様】☆5月2日☆  ”月齢13.3 月の出16時49分 八十八夜”  月は4日さそり座の満月に向かいゆっくりと満ちています。 今日は、立春から数えて八十八日目の八十八夜。 「夏も近づく、八十八夜」 歌にも…

Posted by Lumina Yamashita on 2015年5月1日

Facebookでいつも楽しみに読んでいるLumina Yamashitaさんの【今日の宙模様】。

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不安が感じられる時は
そこにひっついてる
生きようとする力を
感じてみる。

不安の影には
必死で生きる力がひっついてる。

”生きよう”とする力が大きいと
不安も大きくなる。

Lumina Yamashita

今朝もとっても素敵な言葉で一日をスタートすることができました。

どんどん経験して気づいていくと、不安って言うのも前向きに頑張っているからこそ起こってるのかなと思えることが多くなりますね。

ただ、後ろ向きな不安だとちょっと心配です。

その場合は不安って言うより自暴自棄な感じになりがちかも知れません。

自分を淡々と観察することで体内の時空の流れを掴みやすくなります。

小学校から中学に掛けて何度も読んでいた「ファウスト博士の超人覚醒法」という本に、(タイトルはめちゃくちゃ怪しいですが、内容はとてもいい本です(笑))、

「頭の斜め上ぐらいから見つめているもう一人の自分をイメージして、日常の一挙手一投足、思考や感情の動きを逐一観察しなさい」

といった下りがあります。

すべての基本は無心に色を入れずただありのままに見つめること。

ゴールデンウィークもいよいよたけなわ。

自分を見つめ直して未来に向かった時間を過ごせたらなと思っています。

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